横手市健康推進課 - 横手市子育て情報サイトはぐはぐ

2020年2月26日横手市健康推進課子育てサプリメント

だんだんと日も長くなり、春の訪れを感じさせる季節になりましたね今回は、「にんじん」と「アスパラ菜」をメイン食材に使用した4品を紹介しますまだまだ感染症が流行りやすいこの季節、野菜をたっぷり食べて免疫力を… 続きを読む »

2020年1月8日横手市健康推進課子育てサプリメント

あけましておめでとうございます今年最初のレシピは、キャベツと小松菜をメイン食材に使用した４品です寒い季節になりましたが、野菜をたっぷり食べて体の調子を整えましょう &nbsp… 続きを読む »

2019年8月30日横手市健康推進課子育てサプリメント

だんだんと暑さも和らいできましたね今回のメイン野菜は夏から秋にかけてが旬のなすですみなさんのご家庭ではどのような食べ方をしていますか？ここでは、「なすの簡単煮びたし」と「なすのサラダ～にんにく風味～」の2品を紹介し… 続きを読む »

2019年8月9日横手市健康推進課子育てサプリメント

今回のメイン野菜は夏が旬のピーマンですみなさんの家庭ではどのような食べ方をしていますか？ここでは、「ピーマンのカレー炒め」と「ピーマンのツナマヨ和え」の2品を紹介します &n… 続きを読む »

2019年8月1日横手市健康推進課子育てサプリメント

毎日暑いが続くと、気になるのが赤ちゃんの水分補給ですね。赤ちゃんは体温調節機能が十分に発達していないため、夏場は特に脱水になる危険性が高くなります。おむつ替えの回数やおむつの重さ、母乳やミルクを飲む量など様子を十分観… 続きを読む »

2019年6月28日横手市健康推進課子育てサプリメント

スーパーに並ぶトマトも真っ赤でおいしくなってきましたね今回は、「トマトのしょうが風味マリネ」と「トマトと卵のスープ」の2品を紹介しますレシピ写真を… 続きを読む »

2019年6月14日横手市健康推進課子育てサプリメント

夏の始まりを感じさせる季節になりましたスタミナを付けて頑張りたいこの時期に紹介するレシピは、横手産の「にら」を使った2品になります。実は簡単に調理ができて、使い勝手のいいにら炒め物などに… 続きを読む »

2019年5月23日横手市健康推進課子育てサプリメント

横手産のアスパラガスをよく目にする季節になりましたね♪ シンプルに焼いても、茹でても良し！旬を味わいましょう！レシピは写真をクリックしてくださいねそのほかにも市ホームページには、たくさんのメニューを掲載しておりますの… 続きを読む »

2019年3月19日横手市健康推進課子育てサプリメント

ほうれん草は年間を通じて手に入れることができますが、旬は寒い時期です。この時期は肉厚で甘みも栄養素も増します。スーパー等でも地物産のほうれん草をよく見かけますね。レシピを参考に旬のほうれん草を堪能しましょう &nb… 続きを読む »

2019年2月10日横手市健康推進課子育てサプリメント

鍋料理や漬物に定番の「白菜」この時期はお店でもたくさん見かけますし、保存もきき1玉あると重宝しますよねどんな味付けにも合わせやすく、生でも火を通してもおいしくいただける野菜ですレシピは写… 続きを読む »

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