【横手】プレママデー!マタニティヨガでリフレッシュ♪

こんにちは

11月22日(火)は、プレママデーを行いました

今年度3回目のマタニティヨガでした

今回も、日野さや子さんに講師をしていただきました

 

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最初は少し緊張ぎみの表情でしたが

始まる前に、日野さんとお話したりして

ヨガが始まる頃には、

みなさんリラックスしていました

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ヨガでポカポカ、気持ち良くリフレッシュした後は

みんなでお茶会をしましたよ

 

プレママデーでは、毎回お茶会をします

横手市内の支援センタースタッフも参加しますので、

市内全域の子育て情報を聞くことができますよ

助産師さんや妊婦さん同士、スタッフとお話して

出産への不安も少し解消された様子でゆったり、

ほっこりした時間になりました

 

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次回のプレママデーは、

『ミニクッキング&ハンドクリーム・リップクリーム作り』

を、わんぱく館で行います

ホットプレートでおやつ作りをしたり

ハンドクリームかリップクリームのどちらかを

作って、ゆったりとしたひとときを

一緒に過ごしませんか

 

お問い合わせ&申込みは

横手市子育て支援センター32-2426まで

お気軽にお問合せくださいね

 

byじゅんちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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