こんにちは
１１月２２日(火)は、プレママデーを行いました
今年度３回目のマタニティヨガでした
今回も、日野さや子さんに講師をしていただきました
最初は少し緊張ぎみ
の表情でしたが
始まる前に、日野さんとお話したりして
ヨガが始まる頃には、
みなさんリラックスしていました
ヨガでポカポカ、気持ち良くリフレッシュした後は
みんなでお茶会をしましたよ
プレママデーでは、毎回お茶会をします
横手市内の支援センタースタッフも参加しますので、
市内全域の子育て情報を聞くことができますよ
助産師さんや妊婦さん同士、スタッフとお話して
出産への不安も少し解消された様子でゆったり、
ほっこり
した時間になりました
次回のプレママデーは、
『ミニクッキング＆ハンドクリーム・リップクリーム作り』
を、わんぱく館で行います
ホットプレートでおやつ作り
をしたり
ハンドクリームかリップクリームのどちらかを
作って、ゆったりとしたひとときを
一緒に過ごしませんか
お問い合わせ＆申込みは
横手市子育て支援センター
３２－２４２６まで
お気軽にお問合せくださいね
ｂｙじゅんちゃん