こんにちは
11月22日(火)は、プレママデーを行いました
今年度3回目のマタニティヨガでした
今回も、日野さや子さんに講師をしていただきました

最初は少し緊張ぎみの表情でしたが
始まる前に、日野さんとお話したりして
ヨガが始まる頃には、
みなさんリラックスしていました

ヨガでポカポカ、気持ち良くリフレッシュした後は
みんなでお茶会をしましたよ
プレママデーでは、毎回お茶会をします
横手市内の支援センタースタッフも参加しますので、
市内全域の子育て情報を聞くことができますよ
助産師さんや妊婦さん同士、スタッフとお話して
出産への不安も少し解消された様子でゆったり、
ほっこりした時間になりました

次回のプレママデーは、
『ミニクッキング&ハンドクリーム・リップクリーム作り』
を、わんぱく館で行います
ホットプレートでおやつ作りをしたり
ハンドクリームかリップクリームのどちらかを
作って、ゆったりとしたひとときを
一緒に過ごしませんか
お問い合わせ&申込みは
横手市子育て支援センター32-2426まで
お気軽にお問合せくださいね
byじゅんちゃん