【横手】プレママデー!マタニティヨガでリフレッシュ

こんにちは

1月24日(火)はプレママデーを行いました

今年度4回目のマタニティヨガでした!

今回も、日野さや子さんに講師をして頂きました。

IMG_1246

最初は少し、緊張ぎみの表情でしたが

始まる前に、日野さんとお話ししたりして

ヨガが始まる頃には、みなさんリラックスしていました

IMG_1249

ヨガでポカポカ気持ちよくリフレッシュした後は

みんなでお茶会をしましたよ

IMG_1250

プレママでは毎回、お茶会をします

IMG_1251

横手市内の支援センタースタッフも参加しますので

市内全域の子育て情報を聞くことが出来ますよ

助産師さんや、妊婦さん同士、スタッフとお話しして

出産への不安も少し解消された様子でゆったり

ほっこりした時間になりました

次回のプレママデーは、3月14日(火)

「チクチク♪ママの手作りタイム」を行います。

布おもちゃを作って、ゆったりとしたひとときを

一緒に過ごしませんか

 

お問合せ&申込みは

横手市子育て支援センター32-2426まで

お気軽にお問合せくださいね

byのりちゃん

コメント