【横手】プレママデー★《マタニティーヨガ》

こんにちは横手市子育て支援センターです

6月26日(月)はプレママデーがあり、

毎回好評のマタニティーヨガを開催しました

講師はフィットネスインストラクターの日野さや子さんです

 

 

プレママさんたちやスタッフみんなの

自己紹介をしてからスタート

よろしくお願いしまーーす

ヨガ1

 

 

 

 

お部屋の中はすこーし薄暗くして室温も高くしていますよ

心地いい音楽とリラックスポーズで癒しの空間に、、、

ヨガ2

 

 

 

 

様々なポーズがあり、

みなさんとっても気持ちよさそう~

ヨガ3

 

ヨガ4

 

 

 

ヨガ終了後はみんなでお茶っこタイムです

ヨガ5

 

 

 

最後は記念写真もぱしゃり

ヨガ6

 

ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました

元気なあかちゃんが生まれてきてくれることを

スタッフ一同心待ちにしています~

 

 

次回のプレママデーは8月29日(火)

抱っこひものよだれカバー作りを予定しています

興味のある方はぜひぜひ参加してみてくださいね!

こちらの申し込みや詳しい内容については

7月にまたお知らせをアップしますので

お楽しみに~~~

 

 

byちーちゃん

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