【横手】わたし力UP!講座~ヨガでリフレッシュ!~

寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか

1月23日(月) 「わたし力UP!講座~ヨガでリフレッシュ!~」を行いました

お子さんと少し離れた時間を持って、リフレッシュをしたり、子育てに役立つ事を行う「わたし力UP!講座」

 

今回もお話しを交えながら、ゆったりとした時間を過ごしました

講師の先生の優しい声に合わせて、リラックス

普段はしない動きで、体を伸ばして気持ちいい~

 

今年度の「わたし力UP!講座」は今回が最後になりましたが、来年度も行っていきたいと思います

今年度もたくさんのご参加、ありがとうございました

 

横手市子育て支援センター

0182-32-2426

byのりちゃん

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