【横手】『おしらせ』ヨガでリフレッシュしましょ(^^♪

横手市も梅雨入りし、ジメジメ~~~とした日が続きますね

天気が悪いと、一日お子さんと家で二人きり・・・っていうことが

増える時期でもありますね。

ママも時にはリフレッシュが必要!!!ということで、

横手市子育て支援センターでは、こんな企画をご用意しました

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≪わたし力UP!講座 ヨガでリフレッシュ!≫  でーす!

産後に開きっぱなしの骨盤や、抱っこをしていつの間にか

どちらかにいつも体重をかけていて歪んでしまった体も、

ヨガをしながらゆ~っくりほぐしてリフレッシュしませんか??

詳細は・・・

 

・日時  平成29年7月12日(水)

     午前10時15分~11時30分(受付10時~)

・場所  Yぷらざ 3階 研修室3

・対象  子育て中のママ

・定員  10名程度

・参加費 500円

・託児  5名程度(1人につき500円いただきます)

・持ち物 ヨガマット、または大判のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物

・服装  ストレッチ系(ジャージ)の動きやすいもの

     ※当日は裸足で行います。

・申込締め切り  7月7日(金)

 

♪お申込み&お問い合わせ♪

 横手市子育て支援センター ℡ 32-2426

 

皆さんのご参加、お待ちしております!!!

 

by かなちゃん☆

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