みなさんこんにちは
7月14日 (月) に『マタニティヨガ』を開催し、妊婦さんや子育て中の方が参加してくれました
講師の先生に正しい姿勢を教えてもらいながら、身体を伸ばしていきましたよ
お母さん達からは、ヨガが終わると「スッキリしました！」という感想もありました
たくさん いい汗をかいた後に、みんなで写真を撮りました
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- いい笑顔で撮れました
参加していただいたみなさん、ありがとうございました
次回プレママデーのお知らせ
～マタニティヨガ～
日 時：令和7年9月29日 (月) 午前10時10分～11時30分 (受付9時50分～)
場 所：Y²ぷらざ2階児童センター内
対 象：医師、助産婦から運動許可が出ている妊婦さん、子育て中の方
参加費：500円
定 員：10名(定員になり次第締め切らせて頂きます)
託 児：無料 ※9月22日 (月) までお知らせください。
持ち物：飲み物、ヨガマット(ある方はご持参ください)
申込み締切り：9月26日 (金)
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
※当日は裸足で行います。
～お申込み＆お問い合わせ～
東部子育て支援センター 0182-32-2426
byあゆちゃん