【東部】わたし力UP!講座「Let’sスポーツ!健康の駅に行ってみよう!」

こんにちは

東部子育て支援センターでは、4月23日(水)にY²ぷらざ4階の健康の駅で運動をしました!

健康の駅スタッフの方がマシーンの使い方やトレーニングの仕方などを教えてくれましたよ

鍛える部分に意識を向けて、楽しく体を動かしました!

体を動かすと気分も爽快

ぜひ、4階の健康の駅にいってみてくださいね

 

次回のわたし力UP!講座

★6月2日(月) ヨガ~骨盤調整~

10時15分~11時30分(受付10時~) Y²ぷらざ3階研修室3

★6月20日(金) 栄養士さんによるこどものおやつ作り♪

10時15分~11時30分(受付10時~) あさくら地区交流センター

 

詳しくはなかよし通信6月号を見てくださいね

 

お申込み&お問い合わせ

横手市東部子育て支援センター 0182-32-2426

byまみちゃん