みなさんこんにちは
5月12日 (月) プレママデーでマタニティヨガを行いました。
子育て、家事同様、ヨガも頑張りすぎないことがポイントのようです
ヨガが終わってからは、子育て中のママ同士でト－クも楽しみました
マタニティヨガは、東部子育て支援センター内で行っております
「リフレッシュ出来た」とママたちの声が聞かれましたよ
託児もありますので、ぜひご参加ください
次回のマタニティヨガは・・・
日 時：令和7年6月23日 (月) 午前10時10分～11時30分 (受付9時50分～)
場 所：Y²ぷらざ2階児童センター内
対 象：医師、助産婦から運動許可が出ている妊婦さん、子育て中の方
参加費：500円
定 員：10名(定員になり次第締め切らせて頂きます)
託 児：無料 ※6月16日 (月) までお知らせください。
持ち物：飲み物、ヨガマット(ある方はご持参ください)
申込み締切り：6月20日 (金)
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
※当日は裸足で行います。
～お申込み＆お問い合わせ～
東部子育て支援センター 0182-32-2426
byみゆちゃん