みなさんこんにちは
5月12日 (月) プレママデーでマタニティヨガを行いました。
子育て、家事同様、ヨガも頑張りすぎないことがポイントのようです
ヨガが終わってからは、子育て中のママ同士でト-クも楽しみました
マタニティヨガは、東部子育て支援センター内で行っております
「リフレッシュ出来た」とママたちの声が聞かれましたよ
託児もありますので、ぜひご参加ください
次回のマタニティヨガは・・・
日 時:令和7年6月23日 (月) 午前10時10分~11時30分 (受付9時50分~)
場 所:Y²ぷらざ2階児童センター内
対 象:医師、助産婦から運動許可が出ている妊婦さん、子育て中の方
参加費:500円
定 員:10名(定員になり次第締め切らせて頂きます)
託 児:無料 ※6月16日 (月) までお知らせください。
持ち物:飲み物、ヨガマット(ある方はご持参ください)
申込み締切り:6月20日 (金)
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
※当日は裸足で行います。
~お申込み&お問い合わせ~
東部子育て支援センター 0182-32-2426
byみゆちゃん