【東部】プレママデー~マタニティヨガ~

みなさんこんにちは

5月12日 (月) プレママデーでマタニティヨガを行いました。

子育て、家事同様、ヨガも頑張りすぎないことがポイントのようです

ヨガが終わってからは、子育て中のママ同士でト-クも楽しみました

マタニティヨガは、東部子育て支援センター内で行っております

「リフレッシュ出来た」とママたちの声が聞かれましたよ

託児もありますので、ぜひご参加ください

 

次回のマタニティヨガは・・・

日 時:令和7年6月23日 (月) 午前10時10分~11時30分 (受付9時50分~)

場 所:Y²ぷらざ2階児童センター内

対 象:医師、助産婦から運動許可が出ている妊婦さん、子育て中の方

参加費:500円

定 員:10名(定員になり次第締め切らせて頂きます)

託 児:無料 ※6月16日 (月) までお知らせください。

持ち物:飲み物、ヨガマット(ある方はご持参ください)

申込み締切り:6月20日 (金)

※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。

※当日は裸足で行います。

 

~お申込み&お問い合わせ~

東部子育て支援センター 0182-32-2426

byみゆちゃん