こんにちは
東部子育て支援センターでは12月3日(水)に「わたし力UP！講座」を行いました！
Y²ぷらざ4階にある健康の駅へ行って身体を動かしてきましたよ
スタッフの方が丁寧に説明をしてくれて、楽しく運動をすることができました!
4階からの眺めがすばらしく、気持ちよかったですよ
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- inbodyを体験♪
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- 血圧測定！
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- 準備体操もしっかりと
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- 筋トレ！！
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- 好きなマシーンを体験♡
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- 有酸素運動♪
「わたし力UP！講座」は子育てから少し離れてリフレッシュしたり、子育てに役立つものを学ぶことができます。
ぜひ、ご参加ください
～今後の「わたし力UP！講座」のお知らせ～
★ヨガでリフレッシュ！～骨盤調整～
日時／ 令和8年1月27日 (火) 午前10～11時30分
場所／ Y²ぷらざ3階 研修室3
対象／ 子育て中の方（妊娠の可能性がない方）
定員／ 12名
参加費／500円
託児／ 無料（申し込み時にお知らせください）
持ち物／ヨガマット（ある方はご持参ください）
服装／ ストレッチ系（ジャージなど）の動きやすいもの
※当日は裸足で行います
申込み締め切り／ 1月20日 (火)
★みそ作り体験♡
日時／ 令和8年2月6日 (金) 午前10時～11時30分
場所／ 朝倉地区交流センター
内容／新山食品工場の方に教えてもらいながらみそを作ります。
対象／ 子育て中の方
定員／ 15名
参加費／500円
託児／ 無料（定員あり）
持ち物／持ち帰り用品（2～2.4ℓ）できれば丸型のもの、エプロン、三角巾
申込み締め切り／ 1月30日 (金)
☆各お申込み＆お問い合わせ☆
東部子育て支援センター 0182-32-2426
ｂｙまみちゃん