【大森】第10回たんぽぽ講座「アンガーマネジメント講座」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉を聞いたことはありますか?

今回のたんぽぽ講座では

「アンガーマネジメント講座~イライラを大切な家族にぶつけないヒント~」ということで

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の認定資格を持たれている「アンガーマネジメントファシリテーターTMの佐藤 まさる氏をお招きし、お話をしていただきました


 

 

 

 

 

アンガーマネジメントとは、「怒らなくなる」「怒らない」ということではありません。

くり返し、くり返しトレーニングすることで、上手に怒りと付き合えるようになるという心理トレーニングです。


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

「お話しをきいて、いつもどんなことで子どもを怒っていたのかな?と考えました」

「自分を振り返るきっかけとなりました」

というお母さんもいました

 

来月のたんぽぽ講座のご案内です

 

第11回 たんぽぽ講座「春の可憐なブーケづくり」

日 時:2月23日(金曜日)  10:30~11:30

場 所:大森老人と子どものふれあいセンター

材料費:500円

申込締切:2月16日(金曜日)  ※先着 10組まで

 

お申込み&お問い合わせは

大森町子育て支援センター「たんぽぽ」

℡ 0182-26-3520

まで

お待ちしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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