寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか
1月23日(月) 「わたし力UP！講座～ヨガでリフレッシュ！～」を行いました
お子さんと少し離れた時間を持って、リフレッシュをしたり、子育てに役立つ事を行う「わたし力UP！講座」
今回もお話しを交えながら、ゆったりとした時間を過ごしました
講師の先生の優しい声に合わせて、リラックス
普段はしない動きで、体を伸ばして気持ちいい～
今年度の「わたし力UP！講座」は今回が最後になりましたが、来年度も行っていきたいと思います
今年度もたくさんのご参加、ありがとうございました
横手市子育て支援センター
0182-32-2426
ｂｙのりちゃん