こんにちは
過ごしやすい季節になりましたね
秋晴れのときの空がとてもキレイで、ほっこりします( *´艸｀)
さて、横手市子育て支援センターでは、26日 (月) にプレママデーで「マタニティヨガ」を行いました
合掌からはじめて…
ゆったり呼吸をしつつ…
気持ちよく体を伸ばします
お母さんが気持ちいいとお腹の中の赤ちゃんもきっと気持ちいいですよね
ぜひ参加してみませんか？？
次回のプレママデー「マタニティヨガ」は…
★日時／10月17日(月)
★時間／午前10時10分～11時45分
(受付9時50分～)
★場所／Y²ぷらざ3階研修室3
★申込み締め切り／10月10日 (月)
★申込み＆お問い合わせ／
横手市子育て支援センター0182-32-2426
byのんちゃん