まだまだ夏のような暑い日が続いております 今月は健康増進普及月間です！カルシウムとタンパク質がバランスよくとれる 乳製品を使ったレシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！… 続きを読む »
横手市健康推進課の投稿一覧
簡単レシピ～麺料理～
大変な暑さが連日続いております みなさん、体調くずしていないですか？ 今回は、夏バテ気味でもつるっと食べられる麺レシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【いぶりまぜそ… 続きを読む »
簡単レシピ～香味野菜～
暑い日々が続きますね 今回はそんな日でもさっぱり食べられる香味野菜のレシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【きゅうりとみょうがのみそマヨ和え】 【夏野菜の香り味噌汁… 続きを読む »
簡単レシピ～さっぱり魚料理～
東北地方も梅雨入りが発表されましたね 今月はジメジメを吹き飛ばす「さっぱり魚料理」２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【鮭の甘酢照り焼き】 【たらと野菜のレモンバター… 続きを読む »
簡単野菜レシピ～豆苗～
新緑が美しい季節になりました 今月は再生栽培可能な「豆苗」を使用したレシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【豆苗の中華風炒め】 【豆苗のパリパリサラダ】 &nbs… 続きを読む »
簡単レシピ～スープ～
横手市は桜が満開になりましたみなさんお花見はしましたか？ 今月は「スープ」レシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【野菜たっぷり味噌ラーメン風スープ】 【電子レンジ… 続きを読む »
簡単レシピ～小松菜～
暖かい日差しを感じる日が増えてきましたもうすぐ春ですね 今月は「小松菜」をメイン食材に使用したレシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【小松菜オムレツサンド】 料理… 続きを読む »
簡単レシピ～サバ缶～
立春を迎えましたがまだもう少し寒い日が続きそうですね 今月は「サバ缶」をメイン食材に使用したレシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 暖かい食事で身も心もあっためてあ… 続きを読む »
旬の野菜レシピ～にんじん～
あけましておめでとうございます 2023年も毎月レシピを更新していきますので、よろしくお願いいたします?? 新年1発目は「にんじん」をメイン食材に使用した炊飯器レシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介… 続きを読む »
簡単レシピ～しいたけ～
ついに降ってきましたね 今月は「きのこ」をメイン食材に使用した冬に食べたいあったかレシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【しいたけとチンゲンサイのペ… 続きを読む »