こんにちは
横手市子育て支援センターでは、8月30日 (水) になかよし広場のこっこちゃんクラスで「ベビーヨガ」を行いました
11組のかわいい赤ちゃんが参加してくれました
講師の先生が教えてくれましたよ
歌に合わせながらおなかや足をマッサージ
ママたちも腹筋を使ったり、骨盤調整に効果的な運動をしたりして身体を動かしました
最後にたかいたかいも
ママに抱っこされて嬉しそうな赤ちゃんたちでした
ベビーヨガの1番の目的はママとお子さんとのコミュニケーションをとることだそうです
おうちでもやってみてね
次回のなかよし広場（こっこちゃんクラス）
栄養士さんよる簡単離乳食づくり
9月20日 (水) 横手保健センターで行います
詳しくは、おたよりぼーどからなかよし通信9月号をご覧ください
☆お問い合わせ先☆
横手市子育て支援センター 0182-32-2426
ｂｙまみちゃん