こんにちは
この夏も暑かったですね💦
支援センターでは先日、「マタニティヨガ」を開催しました
ママがリラックス
呼吸を整えながら、身体を伸ばしたり、いろんなポーズにも意欲的に取り組みましたよ
身体を動かして気持ちもよくなって気分もさっぱりしますね
ストレッチには、元気が出るリフレッシュ効果があるのかな
ママさんたちも今度、ご一緒にいかがですか
次回の「マタニティヨガ」のお知らせ
〇日時 9月30日 (月)
〇時間 10:10～11:45 (受付9:50)
〇参加費 500円
〇場所 児童センター内
〇託児 妊婦さん無料・子育て中の方500円
お申込みお問い合わせ
横手市子育て支援センター 0182-32-2426
ｂｙえみちゃん