【横手】プレママデー「マタニティヨガ」で体を動かしました♪

妊婦さん向け企画のプレママデー

5月14日(月)は、マタニティヨガでした

今年度も日野さや子さんに講師をしていただきます

まずは、自己紹介から

 

早速ヨガスタート

呼吸を整えながら体を伸ばしていきます

とっても気持ちいい~

ヨガを終え、プレママさん向けに読み聞かせのプレゼント

ティータイムをしながら、立ち合い出産の話や

準備するものの話などをしました

 

次回のプレママデーは

6月26日(火)「くまちゃんガラガラを作ろう」

開催場所:十文字保育所

申し込み:0182-55-2255(十文字子育て支援センター)

 

マタニティヨガは次は、7月2日(月)に

開催しま~すY²プラザ2F 児童センターで

行いますお問い合わせ先は0182-32-2426(横手市子育て支援センター)です

 

お待ちしています

byのりちゃん

 

 

 

 

コメント