【横手】プレママデーでマタニティーヨガにチャレンジしました♡

こんにちは横手市子育て支援センターです

 

今日は気持ちのいい青空が広がっていますね

こんな日はお外のお散歩も気持ちよさそう~

 

さて、9月10日(月)はプレママデーがあり、

毎回大好評のマタニティヨガを開催しました

 

今回は4名の妊婦さんにご参加いただきましたよ

講師の日野さんをお迎えしてヨガスタートです 😳

 

 

ゆったりした動きでおなかの赤ちゃんも気持ちいい~

 

普段おうちにいるとなかなか身体を動かしたり、

リフレッシュしたりできなくて、、という

プレママさんならではのお悩みにぴったりなこのマタニティヨガ

じんわり体の内側から温まるような動きやポーズで

おなかの中の赤ちゃんも気持ちよくなってくれたかな

 

ヨガの後にはティータイムで心も体もリラックス

第2子以降の方も多かったので子育てについてのお話や、

出産予定の産院のお話などいろいろな話題がでていました

 

ご参加いただいた妊婦さんありがとうございました

今度は生まれてくる赤ちゃんと一緒に

児童センターに遊びに来てくださいね

 

 

次回のプレママデーは9月28日(金)に

「ベビーのおむつカゴを作ろう」がありまーーす

時間は10時10分~11時30分(※受付10時~)

参加費は300円で、申し込みが必要となります!!

参加される際は 9月20日(木)まで

ご連絡よろしくお願いいたします

 

ご連絡はこちらまで↓↓

大森町子育て支援センター26‐3520

 

たくさんのご参加おまちしております

 

byちーちゃん

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