【横手】プレママデー~マタニティヨガ~

秋の気配がしてきましたね食べ物もおいしい季節ですね

9月28日(月)は、プレママデーでマタニティヨガを行いました

 

今回は、3名の妊婦さんが参加をしてくれました

 

 

 

さっそくマタニティヨガ、スタートです

講師の先生の優しい声に合わせて、ゆっくりからだを動かしていきます

 

リラックスして体を動かして、ママもお腹の赤ちゃんも

気持ちいい~

 

ヨガの後は、詩集「おたんじょうおめでとう」

を読みました

 

ティータイムでは、みんなでお話しタイム

赤ちゃんの性別や、産後の話で盛り上がりました

 

次回のマタニティヨガは・・・

★日時:10月12日(月)

受付   9:50~

ご案内 10:10~

ヨガ  10:20~11:30

お茶タイム    ~11:45

 

★場所 Y²ぷらざ2階児童センター内

★参加費 500円

★託児 お気軽にご相談ください

※申込み制となります。

お申込み・お問い合わせ

横手市子育て支援センター ℡32-2426

byのりちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメント