【横手】プレママデー・マタニティヨガ

皆さん、こんにちは

立春を過ぎてもまだまだ雪深いですね

 

さて、2月8日(月)に「マタニティヨガ」を行いました。

今回は2人のプレママさんが参加してくれましたよ

 

 

ヨガをやるときは「気持ちいい」という感覚が

大事だと講師の先生がお話ししてくれました。

何でも無理は禁物ということですね

参加してくれたプレママさんたちは、

「普段家にこもっているから、体を伸ばせて

気持ちよかった」とお話ししてくれました

お腹にいる赤ちゃんも心地よかったでしょうね~( *´艸`)

 

次回の「プレママデー・マタニティヨガ」は…

☆日時:3月8日(月)9:50~11:45

※3月5日(金)申込み締め切り

☆場所:Y²ぷらざ2階 児童センター

☆参加費:500円

☆託児:ご相談ください。

 

お申込み&お問い合わせ

横手市子育て支援センター 32-2426

のんちゃん

 

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