【横手】プレママデー~マタニティヨガ~

みなさん こんにちは

5月17日 (月) にプレママデーでは「マタニティヨガ」を行いました

今回は2名のプレママさんが参加してくれましたよ

 

自己紹介をしたら、さっそくヨガの時間です

ヨガの先生の優しい声に合わせて体を動かしていきます

 

リラックスをして体を伸ばしてとっても気持ちいい~

 

最後に、妊婦さんむけの詩集を読みました

 

ヨガが終わってからも生まれてくる赤ちゃんのお話しを

して盛り上がりましたよかわいい赤ちゃんに会うのが楽しみですね

 

次回のプレママデー「マタニティヨガ」のお知らせ

☆日 時: 7月5日 (月) 10:10~11:45 (受付9:50~)

☆場 所:Y²ぷらざ2階 横手市児童センター内

☆対 象:医師、助産師さんから運動許可の出ている妊婦さん、子育て中の方

☆参加費:500円

☆服 装:ストレッチ系の動きやすいもの

☆定 員:15名

☆託 児:妊婦さんのみ

☆申込締切:6月28日 (月) まで

お申込み&お問い合わせ

横手市子育て支援センター 0182-32-2426

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