【横手】わたし力UP!講座~ヨガでリフレッシュ!~

みなさんこんにちは

毎日むし暑く、寝苦しい日もありますね

夏目前体調を崩さないようにしていきたいものです

 

子育て支援センターでは、6月27日 (月) に「わたし力UP!講座~ヨガでリフレッシュ!~」を行い、講師に日野先生を迎えてヨガをしました 😆

今回は、8人の方が参加してくれましたよ

ゆったりとした時間の中で体を伸ばすポーズ

 

ヨガをしている間、お子さんは託児をしてもらって、ママたちはゆったり体を動かすことができました

日ごろお子さんの子育てに奮闘しているママたち

少しの時間でも、ママだけの時間となり喜んでくれましたよ

 

次回「わたし力UP!講座」は・・・

保育園に行ってみよう

詳しくは コチラ をご覧ください。

byあゆちゃん

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