旬の野菜レシピ~にんじん、アスパラ菜~

だんだんと日も長くなり、春の訪れを感じさせる季節になりましたね

 

今回は、「にんじん」と「アスパラ菜をメイン食材に使用した4品を紹介します

まだまだ感染症が流行りやすいこの季節、野菜をたっぷり食べて免疫力を高めましょう

 

 

 

 

 

【キャロットラペ】     【にんじんとひじきの変わり白和え】

 

 

 

 

 

【アスパラ菜とサバ缶のサラダ】【アスパラ菜のねぎ塩だれ和え】

 

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ぜひ、ご覧ください

 

 

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