【横手】プレママデー ~マタニティヨガ~

こんにちは

横手市子育て支援センターでは4月19日(月)に

プレママデーで『マタニティヨガ』を行いました

今年度最初の『マタニティヨガ

ヨガでは、深呼吸を大切に身体をゆっくりと動かします

心も身体もリラックス

赤ちゃんにも伝わっているかな

最後に「わたしがあなたを選びました」という本を読みました

とても心が温かくなる本です

子育て支援センターでは、妊娠さんを対象にした講座を行っています

横手市内の6支援センターでいろいろな講座を企画しています

ぜひ遊びに来てくださいね

R3年度プレママデー年間計画

 

次回の「プレママデー・マタニティヨガ」は…

☆日時:5月17日(月)9:50~11:45

※5月10日(月)申込み締め切り

☆場所:Y²ぷらざ2階 児童センター

☆参加費:500円

☆託児:ご相談ください

お問い合わせ

横手市子育て支援センター0182-32-2426

byまみちゃん

コメント